บทความ

5 เกมที่เหมาะจะเล่นเพื่อลดน้ำหนัก

ผ่านปีใหม่มาได้ไม่นาน หลายๆ คนมักจะตั้งเป้าหมายเพื่อพัฒนาตนเองต่างๆ กันไป ไม่ว่าจะอ่านหนังสือให้เยอะขึ้นพยายามเป็นคนใจเย็นมากกว่าเดิม กินอาหารคลีน หรือลดน้ำหนัก โดยเฉพาะถ้าเป็นอย่างหลังแล้วหล่ะก็ บอกเลยว่าเราคือพวกเดียวกัน วันนี้ผมจะมาแนะนำ 5 เกมที่เหมาะจะเล่นเพื่อลดน้ำหนัก สำหรับเกมเมอร์ที่มีภารกิจแสนยิ่งใหญ่ต้องพิชิต เรามาร่วมต่อสู้ไปพร้อมๆ กัน จะมัวรอช้าอยู่ใย ไปดูเกมแรกกันเลย!!


1. Walkr

ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ Walkr
มาเริ่มวอร์มกันเบาๆ ด้วยเกม Walkr ซึ่งมีให้โหลดฟรีทั้งทาง iOS และ Android ถึงแม้ตัวเกมจะถูกปล่อยมานานแล้ว แต่ใช่ว่าความสนุกและกราฟิกแสนน่ารักสไตล์มินิมอลจะลดน้อยถอยลงตามกาลเวลาซะเมื่อไหร่ เราจะได้รับบทเป็นคอลลินส์ หนูน้อยนักบินอวกาศ ออกผจญภัยเพื่อสำรวจและสะสมหมู่ดาวกว่า 50 ดวงกับน้องหมาพันธุ์ชิบะ ซึ่งในระหว่างการสำรวจจะมีเควสและกิจกรรมต่างๆ ให้ทำมากมาย เช่นการอัพเกรดและบริหารดวงดาวเพื่อผลผลิตที่ดียิ่งขึ้น ช่วยเหลือสิ่งมีชีวิตแสนน่ารักในดาวดวงต่างๆ สะสมคิวบ์เพื่อปลดล็อคเอายานอวกาศใหม่ๆ แต่สิ่งสำคัญที่สุดที่เรากำลังจะพูดถึงก็คือเชื้อเพลิงสำหรับใช้ในการสำรวจ ซึ่งจะมาจากการเดินของตัวเราในชีวิตจริง โดยแอพจะใช้มาตรความเร่งของสมาร์ทโฟนเพื่อตรวจจับ และบันทึกการเคลื่อนไหวแล้วคำนวนออกมาเป็นค่าพลังงานให้กับยานของเราเพื่อออกเดินทางไปยังดาวดวงใหม่ ยิ่งไปกว่านั้น ตัวเกมยังบอกจำนวนก้าวและปริมาณแคลอรี่ที่เราเผาผลาญไปอีกด้วย ระบบนี้จะช่วยปลุกจิตวิญญาณของเหล่าเกมเมอร์ให้เดินออกกำลังกายกันมากขึ้นเพื่อพิชิตตัวเกม เผลอๆ ช่วยประหยัดตังค์ค่าวินมอ’ไซค์ไปอีก เรียกได้ว่าหุ่นดีแถมมียานขับ ผอมเพรียวกันแบบไม่รู้เนื้อรู้ตัว


2. Burn Your Fat With Me


ต่อกันด้วยเกมที่สอง สำหรับเกมเมอร์สายอนิเมะ ความโมเอะไม่ใช่เรื่องผิด จงเปลี่ยนมันเป็นแรงบันดาลใจ ขับไล่ไขมันออกไปจากพุงและต้นขาของเรา Burn Your Fat With Me เป็นเกมบนมือถือที่นำเสนอในรูปแบบของนิยายภาพ โดยจะเป็นเรื่องราวความรักระหว่างเราและมายุ สาวน้อยผมสั้นซึ่งเป็นเพื่อนวัยเด็กที่บังเอิญเจอกันอีกครั้งในงานปฐมนิเทศน์ เธอจะทักว่าเราดูอ้วนขึ้นและเสนอตัวเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัว โดยมีเป้าหมายเพื่อให้เรากลับไปดูหล่อเหลาและป๊อปปูล่าดังเช่นวัยเด็กอีกครั้ง พูดไม่ทันขาดคำก็จับเรากดพื้นบังคับซิทอัพกันดื้อๆ ตัวเกมมีให้เล่นหลายโหมดด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นเนื้อเรื่องหลัก ไซด์สตอรี่ หรือโหมดเทรนนิ่ง การออกกำลังกายก็มีหลากหลายรูปแบบ เช่น ซิทอัพ สควอช หรือวิดพื้น โดยระหว่างที่เรากำลังหน้ามืด มายุจะคอยตะโกนให้กำลังใจด้วยเสียงพากย์อันน่ารักสดใส ยิ่งเราออกกำลังกายมากเท่าไหร่ เนื้อเรื่องก็ยิ่งดำเนินไปอย่างเจ้มจ้น! ซึ่งภายหลังจะมีตัวละครสาวน่ารักๆ มาเสริมทัพอีกมากมาย อันนี้ไม่ขอสปอยล์แล้วกันนะจ๊ะ ทุกหยาดเหงื่อที่เราเสียไป ตัวเกมจะทำการเก็บสถิติเอาไว้ ออกกำลังกายแบบไหนบ้าง กี่ครั้ง ภายในกี่วัน เผาผลาญไปกี่แคล แถมยังมีโหมดคอลเลคชั่นเก็บสะสมสติกเกอร์ รูปภาพ เสียงพากย์ของสาวๆ แต่ละคน อะไรมันจะรู้ใจกันขนาดนั้น!! คือผอมเมื่อไหร่ก็ไปจีบสาว 3d ต่อได้เลย! แอบบอกอีกนิด เกมนี้มีเวอร์ชั่นจีบหนุ่มด้วยนะจ๊ะ สาวๆ ก็ผอมแบบฟินๆ ได้เช่นกัน


3. Arms

ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ arms
มาทางฝั่งนินเทนโดสวิทช์กันบ้าง กับ Arms เกมต่อสู้มุมมองบุคคลที่สาม ที่ถูกพัฒนาต่อยอดขึ้นมาจากเกมต่อยมวยให้มีลูกเล่นใหม่ๆ ดูน่าสนใจมากขึ้น ด้วยการออกแบบคาแรคเตอร์ดีไซน์เป็นตัวการ์ตูนสีสันฉูดฉาด และสกิลความสามารถที่แตกต่างกันในแต่ละตัวละคร โดยตัวเกมจะมีโหมดการเล่นหลักๆ อย่างกรังด์ปรีซ์ ที่เป็นคล้ายโหมดเนื้อเรื่องให้เราได้พิสูจน์ฝีมือกับ AI จนครบทั้งสิบตัว โหมด Hoops ที่เราต้องจับเพื่อนที่ไม่ชอบหน้าดังค์ลงห่วงเหมือนกับบาสเก็ตบอล โหมด V-ball ที่ต้องคอยชกลูกบอลข้ามตาข่ายแบบวอลเลย์บอล หรือจะชวนคนข้างๆ มาต่อยกันแบบหนึ่งต่อหนึ่งก็ยังได้ โดยทุกๆ โหมดเราจะได้เหรียญรางวัลมาปลดล็อคนวมใหม่ๆ เพื่อพลิกแพลงสไตล์การเล่น สิ่งสำคัญคือเราควรจะใช้ Joy-Con ในการเล่นแบบจับการเคลื่อนไหวซึ่งสามารถทำความเข้าใจได้ไม่ยาก เช่น ต่อยโดยการผลักจอยไปด้านหน้า เดินด้วยการเอียงข้างซ้าย-ขวา เกมเมอร์ทุกท่านจะได้ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพไปในตัว พอยิ่งเล่นยิ่งอิน ยิ่งอินก็ยิ่งได้เหงื่อ สาวหมัดให้สุดแขน ระบายความแค้นที่ถูกกระทำลงไปในเกม บอกเลยว่าทีมงานเกมฟีเวอร์หวดกันจนลมจับ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น มันส์พะยะค่ะ


4. Just Dance


เกมขวัญใจนักเต้นทั้งรุ่นเล็กรุ่นใหญ่ที่มีวางขายแทบทุกแพลตฟอร์ม ไม่ว่าจะเป็น WII / WII U / Nintendo Switch / PS4 / Xbox 360 และ Xbox One โดยในภาคล่าสุดทางผู้พัฒนาได้ใส่เพลง K-Pop จากวงดังๆ อย่าง BIGBANG และ BLACKPINK มาให้สาวกบอยแบนด์เกิร์ลกรุ๊ปได้แดนซ์กันจนเหงื่อกระเซ็น นอกจากนั้น ธีมหรือฉากหลังในแต่ละเพลงยังหลากหลายและสวยงาม ช่วยสร้างบรรยากาศได้ค่อนข้างดี โดยโหมดที่เกมเมอร์หุ่นหมีอย่างพวกเราควรโฟกัสคือโหมด Sweat ที่จะช่วยคำนวนแคลอรี่ที่เราใช้ไปในแต่ละเพลง คอนเซ็ปต์ง่ายๆ ยิ่งโยกแรง ยิ่งเบิร์นได้เยอะ สำหรับผู้เล่นหน้าใหม่อาจจะต้องใช้เวลาจัดแจงท่าซักหน่อยในช่วงแรก ถ้าเพื่อนคนไหนผ่านมาเห็นเราในช่วงนี้อาจเข้าใจผิดคิดว่าโดนไฟช็อตได้ เต้นซักวันละหนึ่งถึงสองชั่วโมง น้ำหนักจะไม่ลดเลยก็ให้มันรู้ไป จะเต้นคนเดียวหรือเต้นเป็นทีมเมื่อไหร่ก็ได้ ไม่จำเป็นต้องรอแก๊งแอโรบิคที่ลานจอดรถหน้าบิ๊กซีทุกห้าโมงเย็น รู้อย่างนี้แล้วจะรออยู่ทำไม กระโดดขึ้นมาเซ่!! (อาจจะแก่ไปซักหน่อย แต่กรุณาทำเสียงเหมือนพี่เจ เจตริน ในเพลง “ฝากเลี้ยง”)


5. Fitness Boxing

ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ Fitness Boxing
เกมสุดท้ายก่อนจะจากกันไป เรามาเข้าโหมดจริงจังเอาให้มันเป็นเรื่องเป็นราวกันไปเลย! กับ Fitness Boxing เอ็กซ์คลูซีฟเกมที่ลงเฉพาะเครื่องนินเทนโดสวิทช์ ซึ่งเคยมีผู้เล่นออกมาเคลมว่าจากการเล่นวันละ 1 ชั่วโมง ติดต่อกันเป็นเวลา 1 เดือน ทำให้เขาลดน้ำหนักได้ถึง 5 กิโลกรัม จนเกิดเป็นกระแสปากต่อปากในทวิตเตอร์อยู่ช่วงหนึ่ง และถึงแม้จะขึ้นชื่อว่าเกม แต่ Fitness Boxing ถูกดีไซน์ออกมาเหมือนกับแอปพลิเคชัน ที่จะเป็นยิมส่วนตัวและมีเทรนเนอร์คอยฝึกสอนคุณอย่างใกล้ชิด โดยจะเริ่มกันตั้งแต่เบสิคแล้วค่อยๆ เพิ่มความยากขึ้นไปเรื่อยๆ แถมเรายังสามารถเลือกเทรนเนอร์และแต่งตัวให้เขาหรือเธอได้ จะหุ่นเพรียวขาวจั๊วะน่าเจี๊ยะ หรือล่ำบึ้กผมทองตามรสนิยมของสาวๆ สายฝ. ก็ยังมี ส่วนรูปแบบการเล่นจะคล้ายๆ กับเกมเต้น โดยจะเป็นการจับจังหวะ ออกท่าทางการชกตามที่เทรนเนอร์บอก ซึ่งเราสามารถเลือกเพลงประกอบสำหรับการฝึกในแต่ละคอร์สได้อีกด้วย และในท้ายสุด ตัวเกมจะทำการเก็บค่าสถิติแล้วคำนวณออกมาเป็นจำนวนแคลอรี่ที่เราสูญเสียไป พร้อมกับค่า BMI หรือดัชนีมวลกาย หรือพูดง่ายๆ ว่าไขมันส่วนเกินนี่แหละ!! สำหรับใครที่มีความฝันอยากขึ้นชกชิงแชมป์มวยลุมพินีซักครั้่งในชีวิต นี่อาจเป็นก้าวเล็กๆ ที่ยิ่งใหญ่ของคุณก็ได้ ใครจะไปรู้!!!

จบกันไปแล้วนะครับ สำหรับ 5 เกมที่เหมาะจะเล่นเพื่อลดน้ำหนักสำหรับเกมเมอร์หุ่นหมี ไม่ว่าเราตั้งใจจะทำอะไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือวินัยและความสม่ำเสมอ ยังไงพวกเราชาวเกมฟีเวอร์ก็ขอให้เพื่อนๆ ทุกคน มีสุขภาพแข็งแรง แล้วเรานำเนื้อหาที่น่าสนใจมาเขียนให้เพื่อนๆ ได้อ่านกันอยู่เสมอ โปรดรอติดตามด้วยนะจ๊ะ

Leave a Comment